Pakkie Royco (60g) dik groentesoppoeier
250 ml water
25 g (30 ml) margarien
30 ml koekmeelblom
250 ml melk
2 blikkies (200 g) tunavis gedreineer en gevlok
800 g (800m l) kapokaartappels
Smeer 'n oondvaste bak met 'n volume van 1.5 liter.
Maak die soppoeier met water aan en prut vir minuut of twee.
Maak witsous van die 2 eetlepels margarien ,2 eetlepels koekmeelblom en melk.
Roer die witsous by die sopmengsel.
Voeg die tuna by en meng.
Skep die helfte van die kapokaartappels in die bak.
Skep die vismengsel bo-op.
Bedek dit met die res van die kapokaartappels.
Rooster dit in die oond totdat die aartappellaag begin verkleur.
(lewer 6 porsies)
bydrae: Wouter Steyn
Die Volledige Afrikaanse Gids tot Kookkuns met resepte en definisies. Suid-Afrikaanse resepte in Afrikaans, klassieke resepte in Afrikaans, alle resepte in Afrikaans.
Soek vir 'n resep
Gebruik die soekenjin (bo) of die alfabetiese gidse (onder) om te soek vir resepte of ander inligting.
Kookterme / Woordelys | Wenke en Advies | Resepteboeke | Oondtemperature | Mate en gewigte | Gram per 250 ml / 1 koppie | Pangroottes | Basiese kombuisgereedskap | Wynwoordeboek | Die spens | Beesvleissnitte en gaarmaakmetodes
No comments :
Post a Comment