4 x 200 g forelfilette
10 ml macadamia-olie
125 ml macadamianeute, gekap
15 ml lemoenskil, gerasper
15 ml bruinsuiker
5 ml vars gemmer
15 ml vars koljander
5 ml sojasous
varsgemaalde sout en peper
Verf die vis met die olie en seël aan die een kant in 'n pan.
Meng die res van die bestanddele saam vir die kors.
Plaas die vis met die geseëlde kant na onder op 'n bakplaat en druk die kors op die bokant vas.
Bedek met kleefplastiek en hou in die yskas vir ten minste 30 minute.
Bak die onbedekte vis vir 10 minute teen 200ºC.
Bedien met noedels.
(bedien 4)
Die Volledige Afrikaanse Gids tot Kookkuns met resepte en definisies. Suid-Afrikaanse resepte in Afrikaans, klassieke resepte in Afrikaans, alle resepte in Afrikaans.
Soek vir 'n resep
Gebruik die soekenjin (bo) of die alfabetiese gidse (onder) om te soek vir resepte of ander inligting.
Kookterme / Woordelys | Wenke en Advies | Resepteboeke | Oondtemperature | Mate en gewigte | Gram per 250 ml / 1 koppie | Pangroottes | Basiese kombuisgereedskap | Wynwoordeboek | Die spens | Beesvleissnitte en gaarmaakmetodes
Subscribe to:
Post Comments
(
Atom
)
No comments :
Post a Comment