Met somer op hande en almal wat gewig wil verloor en energie nodig het vir die gym is die drankie net die ding! Drink dit in die oggend - dit kan ontbyt vervang of as jy n vol program het, saam met ontbyt geniet word. Jy sal vol energie wees vir die hele dag.
sap van 4 lemoene (of as jy te lui is om dit uit te druk - ´n glas lemoensap)
halwe piesang
15 druiwekorrels
Sit als in ´n versapper en maak fyn. Maak dit al die vorige aand en sit in yskas, dan is dit lekker koud in die oggend.
Gebruik die soekenjin (bo) of die alfabetiese gidse (onder) om te soek vir resepte of ander inligting.
Kookterme / Woordelys | Wenke en Advies | Resepteboeke | Oondtemperature | Mate en gewigte | Gram per 250 ml / 1 koppie | Pangroottes | Basiese kombuisgereedskap | Wynwoordeboek | Die spens | Beesvleissnitte en gaarmaakmetodes
No comments :
Post a Comment