Soek vir 'n resep

Gebruik die soekenjin (bo) of die alfabetiese gidse (onder) om te soek vir resepte of ander inligting.



Kookterme / Woordelys | Wenke en Advies | Resepteboeke | Oondtemperature | Mate en gewigte | Gram per 250 ml / 1 koppie | Pangroottes | Basiese kombuisgereedskap | Wynwoordeboek | Die spens | Beesvleissnitte en gaarmaakmetodes


10/21/2009

Energiedrankie

Met somer op hande en almal wat gewig wil verloor en energie nodig het vir die gym is die drankie net die ding! Drink dit in die oggend - dit kan ontbyt vervang of as jy n vol program het, saam met ontbyt geniet word. Jy sal vol energie wees vir die hele dag.

sap van 4 lemoene (of as jy te lui is om dit uit te druk - ´n glas lemoensap)
halwe piesang
15 druiwekorrels

Sit als in ´n versapper en maak fyn. Maak dit al die vorige aand en sit in yskas, dan is dit lekker koud in die oggend.

Stuur jou resepte na con@qvrp.net . Foto's van die resepte is ook welkom.

No comments :

Post a comment