500 g stokvis, skoongemaakte filette
5 piesangs, in die lengte gehalveer
sap van 1 suurlemoen
sout en varsgemaalde swartpeper
olyfolie
Deel jou vis op in porsies en braai in olyfolie vir 5 minute.
Pak die vis in 'n gesmeerde oondpan en rangskik die piesang bo-op, drup die suurlemoensap oor en geur met sout en peper.
Bak vir 25 minute in 'n 180ºC oond.
bydrae: P. Jones
Die Volledige Afrikaanse Gids tot Kookkuns met resepte en definisies. Suid-Afrikaanse resepte in Afrikaans, klassieke resepte in Afrikaans, alle resepte in Afrikaans.
Soek vir 'n resep
Gebruik die soekenjin (bo) of die alfabetiese gidse (onder) om te soek vir resepte of ander inligting.
Kookterme / Woordelys | Wenke en Advies | Resepteboeke | Oondtemperature | Mate en gewigte | Gram per 250 ml / 1 koppie | Pangroottes | Basiese kombuisgereedskap | Wynwoordeboek | Die spens | Beesvleissnitte en gaarmaakmetodes
No comments :
Post a Comment