Soek vir 'n resep

Gebruik die soekenjin (bo) of die alfabetiese gidse (onder) om te soek vir resepte of ander inligting.



Kookterme / Woordelys | Wenke en Advies | Resepteboeke | Oondtemperature | Mate en gewigte | Gram per 250 ml / 1 koppie | Pangroottes | Basiese kombuisgereedskap | Wynwoordeboek | Die spens | Beesvleissnitte en gaarmaakmetodes

1/25/2013

Okra met tamatie en uie

Okra gaan veral goed saam met tamatie.

30 mℓ olie 500 g okra
blikkie gekapte tamaties
1 ui, fyngekap
2,5 mℓ rissiepoeier
5 mℓ gemaalde borrie
5 mℓ kerriepoeier

Verhit die olie in 'n pan en braai die okra net so heel vir 10 minute. Roer gereeld om te verhoed dat dit vasbrand.

Voeg die res van die bestanddele by, meng goed en kook vir nog 10 minute.

No comments :

Post a Comment